자아성찰

자아를 알고 있나요? 우리는 윗세대들로부터 “예의 발라야 한다”, “규칙을 준수해야 한다”는 엄격한 가르침을 받아왔습니다. 사회 속에서 이런 모습은 ‘절제력과 책임감이 강하다’고 불리며 본받을 점으로 비춰집니다. 저 역시 남들의 기대에 부응하기 위해 애쓰고, 사회적 규율을 완벽하게 수행하는 것이 정답이라 믿으며 스스로를 엄격하게 통제해왔습니다. 그런 제 모습이 주변에서 ‘어른스럽다‘고 하기에 그것이 성숙한 것이라 생각했지만, 심리학을 공부하며 깨달은 … 더 읽기